2025年の厄年を徹底解説！早生まれの人はどうなる？
「え、もう厄年？！」って思ったそこのあなた！2025年に厄年を迎えるって聞いて、ちょっとドキッとしてませんか？
「厄年ってなんか怖いイメージあるけど、実際どうなの？」とか、「早生まれの私って、数え方違うの？」とか、気になることいっぱいありますよね。
この記事では、そんなあなたの疑問をぜーんぶ解決しちゃいます！ 2025年の厄年について、対象年齢から、早生まれの人の数え方、厄払いの方法、さらには過ごし方まで、まるっと解説していきますよ！ 厄年をポジティブに乗り越えるためのヒントも満載なので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
2025年の厄年、対象となる年齢は？
まず最初に、2025年に厄年を迎えるのは、具体的に何年生まれの人たちなのか、確認していきましょう！
厄年は、数え年で計算します。数え年とは、生まれた年を1歳とし、その後、元旦を迎えるごとに1歳ずつ加算していく数え方です。
2025年の厄年にあたる年齢は以下の通りです。
男性
- 本厄：1963年（昭和38年）生まれの63歳、1982年（昭和57年）生まれの44歳、2002年（平成14年）生まれの24歳
- 前厄：1964年（昭和39年）生まれの62歳、1983年（昭和58年）生まれの43歳、2003年（平成15年）生まれの23歳
- 後厄：1962年（昭和37年）生まれの64歳、1981年（昭和56年）生まれの45歳、2001年（平成13年）生まれの25歳
女性
- 本厄：1966年（昭和41年）生まれの60歳、1988年（昭和63年）生まれの38歳、1992年（平成4年）生まれの34歳、2008年（平成20年）生まれの18歳
- 前厄：1967年（昭和42年）生まれの59歳、1989年（平成元年）生まれの37歳、1993年（平成5年）生まれの33歳、2009年（平成21年）生まれの17歳
- 後厄：1965年（昭和40年）生まれの61歳、1987年（昭和62年）生まれの39歳、1991年（平成3年）生まれの35歳、2007年（平成19年）生まれの19歳
「あれ？私、もしかして厄年かも？」って思った人は、しっかりチェックしてくださいね！
早生まれの人はどう数える？厄年の数え方を解説
早生まれの人って、厄年の数え方でちょっと悩むこと、ありますよね？
結論から言うと、早生まれの人も、基本的には同じように数え年で数えます。
例えば、2003年（平成15年）の1月1日～4月1日生まれの人は、数え年では2025年に23歳になり、男性の前厄にあたります。
早生まれだからといって、特別に数え方が変わるわけではないので、安心してくださいね。
そもそも厄年とは？その意味と由来
「厄年って、そもそも何なの？」って思っている人もいるかもしれませんね。
厄年とは、人生の中で、特に災難や不幸が起こりやすいとされる年齢のこと。この考え方は、平安時代からあったとされています。
厄年の由来には諸説ありますが、一つは、人間の成長や社会的な役割の変化に伴い、体力的にも精神的にも不安定になりやすい時期であるという考え方です。
昔の人は、人生の節目節目で、心身のバランスを崩しやすいと考え、この時期を「厄年」として、注意深く過ごすように伝えてきたんですね。
厄年の期間はいつからいつまで？
厄年って、いつからいつまでが期間なの？って、これも気になりますよね！
厄年の期間を具体的に解説
厄年の期間は、一般的に、その年の元旦から翌年の節分までとされています。
例えば、2025年の厄年の場合、2025年1月1日から2026年2月3日までが、その期間になります。
ただし、神社やお寺によっては、厄払いの時期を「立春」としている場合もあります。
厄払いの時期については、後ほど詳しく解説しますね！
厄年に起こりやすいとされること
厄年には、体調を崩しやすくなったり、仕事や人間関係でトラブルが起こりやすいと言われています。
「え、なんか怖いんですけど…」って思った人もいるかもしれませんね。
でも、これはあくまで昔からの言い伝えで、必ずしも全員に当てはまるわけではありません。
厄年を「人生の転換期」と捉えて、心身を整える良い機会にすることもできますよ。
厄払いの方法を徹底解説！
「厄年って、やっぱり厄払いに行った方がいいの？」って気になりますよね。
厄払いの方法について、詳しく解説していきます！
厄払いとは？その意味と目的
厄払いとは、厄年に起こりやすい災難や不幸を避けるために、神社やお寺で祈祷してもらうことです。
厄払いの目的は、厄年の期間を無事に過ごせるように、神様や仏様にご加護を願うこと。
「厄払いって、ただのおまじないでしょ？」って思う人もいるかもしれませんが、厄払いは、古くから日本人の生活に根付いた文化の一つなんです。
神社やお寺での厄払い：祈祷の流れと費用
神社やお寺での厄払いの一般的な流れは、以下の通りです。
- 受付：神社やお寺の受付で、厄払いの申し込みをします。
- 祈祷料の支払い：祈祷料を支払います。金額は、神社やお寺によって異なりますが、一般的には5,000円～10,000円程度です。
- 祈祷：神主さんやお坊さんによる祈祷を受けます。
- お札やお守りの授与：祈祷後、お札やお守りを授与されます。
祈祷時間は、神社やお寺によって異なりますが、一般的には30分～1時間程度です。
自宅でできる厄払い：お守りやお札の選び方
「神社やお寺に行く時間がない！」って人もいますよね。
そんな人のために、自宅でできる厄払いもあります！
お守りやお札を身につけるのも、その一つです。
お守りやお札は、神社やお寺で授与されたものを選ぶのがおすすめです。
お守りは、常に身につけられるように、小さめのものを選ぶと良いでしょう。
お札は、神棚や家の高い場所に祀ります。
厄払いのお参りに行く時期と服装の注意点
厄払いのお参りに行く時期は、一般的には、元旦から節分まで、または立春までが良いとされています。
ただし、神社やお寺によっては、年中受け付けている場合もあります。
服装は、正装である必要はありませんが、清潔感のある服装を心がけましょう。
露出の多い服装や、派手な服装は避けた方が良いでしょう。
厄年の過ごし方：注意点とポジティブな捉え方
「厄年って、何に気を付けて過ごせばいいの？」って思いますよね。
厄年の過ごし方について、注意点とポジティブな捉え方を紹介します！
厄年に気を付けるべき行動と過ごし方
厄年には、以下のようなことに気を付けて過ごすと良いとされています。
- 無理をしない：体調を崩しやすい時期なので、無理をせずに、ゆっくり休むようにしましょう。
- 新しいことに挑戦するのを避ける：大きな変化は、心身の負担になる可能性があります。
- 慎重な行動を心がける：交通事故や怪我に注意しましょう。
- 言葉遣いに気を付ける：人間関係のトラブルを避けるために、言葉遣いは丁寧にしましょう。
- 感謝の気持ちを忘れない：日々の生活に感謝し、ポジティブな気持ちで過ごしましょう。
結婚や引っ越しなど大きなイベントは避けるべき？
「厄年に結婚や引っ越しって、避けた方が良いの？」って気になりますよね。
結論から言うと、必ずしも避ける必要はありません。
ただし、大きなイベントは、心身の負担になる可能性があるので、慎重に計画を立てるようにしましょう。
もし、どうしても気になる場合は、神社やお寺で相談してみるのも良いでしょう。
厄年をポジティブに過ごすための考え方
「厄年って、なんかネガティブなイメージしかない…」って思っている人もいるかもしれませんね。
でも、厄年をポジティブに捉えることもできますよ！
厄年は、人生を見つめ直す良い機会です。
自分の健康や生活習慣を見直したり、将来の目標を立てたりするのも良いでしょう。
厄年を、成長のチャンスと捉えて、積極的に行動してみましょう！
厄年の迷信や誤解を解く
「厄年って、本当に悪いことしか起こらないの？」って思っている人もいるかもしれませんね。
でも、それは迷信です！
厄年は、あくまで昔からの言い伝えで、必ずしも全員に当てはまるわけではありません。
厄年を気にしすぎて、ストレスを感じてしまうのは、逆効果です。
厄年は、あくまで人生の節目として捉え、前向きに過ごすことが大切です。
厄年の精神的なケア：ストレスを軽減する方法
「厄年って、なんか不安だな…」って思っている人もいるかもしれませんね。
厄年の精神的なケアについて、ストレスを軽減する方法を紹介します！
厄年を気にしすぎてストレスを感じる時の対処法
厄年を気にしすぎて、ストレスを感じてしまう時は、以下のことを試してみてください。
- 信頼できる人に相談する：家族や友人、専門家などに、自分の気持ちを話してみましょう。
- リラックスできる時間を作る：音楽を聴いたり、お風呂に入ったり、自分の好きなことをしてリラックスしましょう。
- 適度な運動をする：ウォーキングや軽い運動は、ストレス解消に効果的です。
- 十分な睡眠をとる：睡眠不足は、ストレスを増大させます。
- バランスの取れた食事をする：栄養バランスの取れた食事は、心身の健康を保ちます。
厄年の家族や友人への言葉かけ
厄年の家族や友人には、どのような言葉をかけると良いのでしょうか？
「大丈夫だよ」「気にしすぎないで」といった、励ましの言葉をかけるのが良いでしょう。
相手の気持ちに寄り添い、安心させてあげることが大切です。
厄年を成長の機会にする
厄年は、成長のチャンスでもあります。
自分の弱点や課題を見つめ直し、それを克服するための努力をしてみましょう。
厄年をきっかけに、新しい自分を発見できるかもしれません。
厄年に関するQ&A：よくある疑問を解決
最後に、厄年に関するよくある疑問について、Q&A形式で解説していきます。
厄年に関する地域や宗派の違いは？
厄年の考え方は、地域や宗派によって、少し違いがあります。
例えば、厄年の年齢や、厄払いの方法、避けるべき行動などが異なる場合があります。
自分の住んでいる地域の習慣や、信仰している宗派の考え方を参考にすると良いでしょう。
厄年の人に贈るプレゼントの注意点は？
厄年の人にプレゼントを贈る場合は、縁起の良いものを選ぶと良いでしょう。
例えば、お守りや、健康グッズ、実用的なものなどがおすすめです。
逆に、刃物や、割れやすいもの、死を連想させるものは、避けた方が良いでしょう。
厄年の体調不良は本当？
「厄年って、本当に体調を崩しやすいの？」って思っている人もいるかもしれませんね。
厄年に体調を崩しやすいというのは、あくまで昔からの言い伝えで、必ずしも全員に当てはまるわけではありません。
ただし、厄年は、心身ともに不安定になりやすい時期なので、体調管理には気を配るようにしましょう。
まとめ
この記事では、2025年の厄年について、対象年齢から、早生まれの人の数え方、厄払いの方法、過ごし方まで、まるっと解説してきました。
厄年は、人生の転換期。
恐れるのではなく、ポジティブに捉えて、心身を整える良い機会にしましょう！
この記事が、あなたの厄年を乗り越えるための一助となれば嬉しいです！
もし、まだ何か不安なことや疑問があれば、遠慮なくコメントしてくださいね！
みんなで一緒に、厄年を笑顔で乗り越えましょう！
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ティックトックライト招待キャンペーン解析ブログ編集長
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