2022年版！金運アップに効果的な食べ物をご紹介！

# 2022年版！金運アップに効果的な食べ物をご紹介！

「今年こそ金運を爆上げしたい！」って思ってる？　宝くじが当たるとか、臨時収入がドーンと入るとか、想像するだけでワクワクしちゃうよね！　実は、日々の食事をちょっと意識するだけで、金運アップに繋がるって知ってた？

今回は、2022年のトレンドもバッチリおさえた、金運アップに効果的な食べ物を徹底的にご紹介しちゃいます！　「え、食べるだけで金運が上がるの？」って思ったそこのアナタ！　ぜひ最後まで読んで、今日から金運爆上げフードを食卓に取り入れてみてね！

2022年版！金運アップに効果的な食べ物とは？

そもそも、なんで食べ物が金運アップに繋がるの？って疑問に思う人もいるよね。実は、風水や占いの世界では、食べ物にはそれぞれ固有のエネルギーがあると考えられているんだ。そのエネルギーをうまく取り入れることで、運気を高めることができるってわけ！

金運アップの食べ物が持つパワー

金運アップに効果的な食べ物には、主に以下の3つのパワーがあると言われています。

財を生み出すパワー: お金を引き寄せる力。

財を守るパワー: 無駄遣いを防ぎ、お金を貯める力。

財を育てるパワー: 投資やビジネスを成功させ、お金を増やす力。

これらのパワーを秘めた食べ物を積極的に食べることで、金運を総合的に底上げすることができるんです！

2022年注目の金運アップ食材3選

じゃあ、具体的にどんな食べ物を食べればいいの？って話だよね！ 2022年、特に注目したい金運アップ食材はコレだ！

1. 柑橘類（特にみかん、ゆず）

効果: 柑橘類は、その鮮やかな色と香りで、金運を呼び込むと言われています。特に、みかんは「実り」の象徴であり、ゆずは厄除けの効果もあるとされています。

理由: ビタミンCが豊富で、健康運もアップ！元気な体でお金を稼ぐパワーをくれるんです。

食べ方: そのまま食べるのはもちろん、ジュースにしたり、料理のアクセントに使ったりするのもオススメ。

2. 豆類（特に大豆、レンズ豆）

効果: 豆類は、古くから「五穀豊穣」の象徴とされ、財産を築く力があると信じられています。特に、大豆は「畑の肉」と言われるほど栄養価が高く、エネルギーを与えてくれます。

理由: コツコツとお金を貯める力を与えてくれるんだって！地道な努力が実を結ぶようにサポートしてくれるかも。

食べ方: 煮豆、豆腐、納豆など、色々な料理に使えるのが魅力。スープやサラダにレンズ豆を加えても美味しいよ。

3. 根菜類（特にゴボウ、レンコン）

効果: 根菜類は、大地にしっかりと根を張ることから、安定した財運をもたらすとされています。ゴボウは「根気」と「粘り強さ」を象徴し、レンコンは「見通しが良い」ことから、将来の展望を開く力があるとされています。

理由: 困難を乗り越え、成功を掴むためのパワーをくれるんだって！

食べ方: きんぴら、煮物、サラダなど、和食にぴったりの食材。食物繊維も豊富で、健康にも良いのが嬉しいポイント。

食材の選び方と保存方法

せっかく金運アップ食材を食べるなら、選び方や保存方法にもこだわりたいよね！

選び方:

柑橘類: 皮にハリがあり、ずっしりと重いものを選びましょう。香りが強いものほど、エネルギーも高いと言われています。

豆類: 乾燥豆の場合は、色ムラがなく、粒が揃っているものを選びましょう。水煮の場合は、添加物が少ないものを選ぶのがオススメ。

根菜類: 泥付きのものを選び、太くてまっすぐなものを選びましょう。ひげ根が少ない方が、アクが少ないと言われています。

保存方法:

柑橘類: 風通しの良い場所で保存しましょう。冷蔵庫に入れる場合は、乾燥を防ぐためにビニール袋に入れるのがオススメ。

豆類: 乾燥豆は、密閉容器に入れて冷暗所で保存しましょう。水煮の場合は、開封後は冷蔵庫で保存し、早めに食べきりましょう。

根菜類: 新聞紙に包んで冷暗所で保存しましょう。泥付きのまま保存すると、より長持ちします。

金運アップ食材を使った簡単レシピ

金運アップ食材、どうやって料理に取り入れたらいいか悩む？ 大丈夫！ 超簡単なレシピを3つ紹介するね！

レシピ1：みかんヨーグルト

材料:

みかん 1個

ヨーグルト 100g

はちみつ お好みで

作り方:

1. みかんの皮をむき、食べやすい大きさに切る。
2. ヨーグルトとみかんを混ぜ合わせる。
3. お好みではちみつをかけて完成！

みかんの爽やかな香りとヨーグルトのまろやかさが絶妙！ 朝食にぴったりだよ。

レシピ2：レンズ豆と野菜のスープ

材料:

レンズ豆 50g

玉ねぎ 1/4個

人参 1/4本

セロリ 1/4本

水 400ml

コンソメスープの素 小さじ1

塩コショウ 少々

作り方:

1. 玉ねぎ、人参、セロリをみじん切りにする。
2. 鍋に水とコンソメスープの素、レンズ豆、野菜を入れ、沸騰したら弱火で15分煮込む。
3. 塩コショウで味を調えて完成！

野菜たっぷりで栄養満点！ 体の中から温まるよ。

レシピ3：ゴボウと鶏肉の炒め物

材料:

ゴボウ 1/2本

鶏もも肉 100g

醤油 大さじ1

みりん 大さじ1

酒 大さじ1

砂糖 小さじ1/2

ごま油 少々

作り方:

1. ゴボウをささがきにする。
2. 鶏もも肉を一口大に切る。
3. フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉とゴボウを炒める。
4. 鶏肉に火が通ったら、醤油、みりん、酒、砂糖を加えて炒め合わせる。
5. 全体に味が染み込んだら完成！

ご飯が進む一品！ お弁当のおかずにもオススメ。

食べるタイミングで金運アップ効果を最大化！

同じ食材でも、食べるタイミングによって効果が変わるって知ってた？ 時間帯別にオススメの金運アップ食材を紹介するね！

朝食に食べると良い金運アップ食材

朝は、一日の始まり。エネルギーをチャージして、金運を呼び込みましょう！

みかんヨーグルト: 爽やかな香りで、気分をリフレッシュ！ 金運アップのスタートダッシュを決めよう！

納豆ご飯: 大豆のパワーで、コツコツとお金を貯める力を高めよう！

昼食に食べると良い金運アップ食材

昼は、活動的な時間帯。仕事や勉強の効率を上げて、金運に繋げましょう！

レンズ豆スープ: 栄養満点で、集中力アップ！ 仕事や勉強で良い結果を出せるかも！

根菜を使ったお弁当: 大地のエネルギーで、安定した財運を築こう！

夕食に食べると良い金運アップ食材

夜は、リラックスする時間帯。一日の疲れを癒し、金運を呼び込みましょう！

鶏肉とゴボウの炒め物: 困難を乗り越え、成功を掴むためのパワーをチャージ！

温かいお茶: 心を落ち着かせ、良い運気を引き寄せよう！

金運アップに効果的な飲み物もご紹介！

食べ物だけじゃない！ 飲み物にも金運アップ効果があるんだって！

金運アップに効果的なお茶

緑茶: 邪気を払い、良い運気を呼び込む効果があると言われています。

麦茶: 健康運をアップさせ、元気な体でお金を稼ぐ力を高めます。

ハーブティー: リラックス効果があり、ストレスを軽減してくれます。金運アップには、カモミールやラベンダーがオススメ。

金運アップに効果的なジュース

オレンジジュース: 柑橘類のパワーで、金運を呼び込みます。

パイナップルジュース: 金運を活性化させ、新しいチャンスを引き寄せます。

グリーンスムージー: 健康運をアップさせ、元気な体でお金を稼ぐ力を高めます。

金運アップに効果的なアルコール

日本酒: 米のパワーで、財産を築く力を高めます。

赤ワイン: 血液の流れを良くし、金運を活性化させます。

シャンパン: 華やかな気分になり、金運を呼び込みます。

ただし、飲み過ぎには注意！ 適量を守って、楽しく金運アップを目指しましょう！

食生活以外にも！金運アップに繋がる行動

食事以外にも、金運アップに繋がる行動があるんだよ！

キッチンを清潔に保つ

キッチンは、金運の入り口。常に清潔に保つことで、良い運気を呼び込むことができます。

シンクの排水口をこまめに掃除する。

コンロ周りの油汚れを落とす。

冷蔵庫の中身を整理する。

食材に感謝して調理する

食材は、自然の恵み。感謝の気持ちを持って調理することで、食材のエネルギーを最大限に引き出すことができます。

「いただきます」「ごちそうさま」を言う。

食材を無駄にしない。

感謝の気持ちを込めて料理を作る。

食事を楽しみ、良いエネルギーを取り込む

食事は、単なる栄養補給だけでなく、心の栄養にもなります。楽しい雰囲気で食事をすることで、良いエネルギーを取り込むことができます。

家族や友人と一緒に食事をする。

好きな音楽を聴きながら食事をする。

笑顔で食事をする。

まとめ：2022年、食を通して金運アップを叶えよう！

今回は、2022年の金運アップに効果的な食べ物についてご紹介しました。

バランスの取れた食生活の重要性

金運アップのために特定の食べ物ばかり食べるのではなく、バランスの取れた食生活を心がけることが大切です。色々な食材をバランス良く食べることで、心身ともに健康になり、金運も自然とアップします。

ポジティブな気持ちで金運アップに取り組むことの重要性

金運アップは、あくまでも目標達成の手段の一つ。お金に執着するのではなく、ポジティブな気持ちで日々の生活を送ることが、本当の豊かさに繋がります。

2022年、美味しいものをたくさん食べて、心も体も豊かに、そして金運も爆上げしちゃいましょう！