付き合ってる二人の恋愛成就！絆を深める方法

付き合ってる二人の恋愛成就！絆を深める5つの方法

「最近、なんだかマンネリ気味…」「もっと彼（彼女）と深い関係になりたい！」

そう思っているあなた！大丈夫、この記事を読めば、二人の絆をグッと深めて、もっとラブラブになれる秘訣が分かりますよ！

今回は、交際中のカップルが恋愛成就に向けて、より一層絆を深めるための具体的な方法を5つご紹介します。どれもすぐに実践できるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！

コミュニケーションを大切にする：会話の質を高める

「言わなくても分かるでしょ？」は禁物！どんなに親しい間柄でも、言葉に出して伝えることが大切です。

  • 今日の出来事をシェアする: 何気ない日常の出来事を共有することで、お互いの生活をより深く理解できます。「今日ね、会社でこんなことがあって…」と話すことで、相手も「自分に心を開いてくれているんだな」と感じてくれます。
  • 感謝の気持ちを伝える: 「ありがとう」は魔法の言葉！些細なことでも、感謝の気持ちを言葉で伝えることで、相手は「自分のことを大切に思ってくれているんだな」と感じます。
  • 褒め言葉を贈る: 相手の良いところを見つけて、具体的に褒めましょう。「今日の髪型、すごく似合ってるね！」「〇〇さんのそういうところ、本当に尊敬するよ」と伝えることで、相手は自信を持つことができます。
  • 積極的に質問する: 相手に興味を持ち、積極的に質問することで、相手は「自分のことをもっと知りたいと思ってくれているんだな」と感じます。「最近、何か楽しいことあった？」「今、何に興味があるの？」と聞いてみましょう。
  • 2人で話す時間を作る: スマホを置いて、テレビを消して、2人だけの時間を作りましょう。カフェに行ったり、公園を散歩したりするだけでもOK。大切なのは、2人だけの空間で、じっくりと語り合うことです。

    • ポイント: ただ話すだけでなく、相手の話に耳を傾け、共感することが大切です。相手の気持ちを理解しようと努めることで、より深いコミュニケーションが生まれます。

    感謝の気持ちを伝える：言葉と行動で表現する

    「いつもありがとう」って、ちゃんと伝えていますか？感謝の気持ちは、言葉だけでなく、行動で示すことも大切です。

  • 「ありがとう」を口に出して言う: 当たり前だと思っていることでも、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。「ご飯作ってくれてありがとう」「いつも話を聞いてくれてありがとう」と伝えるだけで、相手は心が温まります。
  • 手紙やメッセージを送る: 手紙やメッセージは、気持ちを伝えるための特別なツールです。普段言えない感謝の気持ちや愛情を綴ってみましょう。
  • プレゼントを贈る: 誕生日や記念日だけでなく、何でもない日にサプライズでプレゼントを贈るのも素敵です。相手の好きなものや、欲しいものをリサーチして、喜ばれるプレゼントを選びましょう。
  • 相手のために何かをする: 相手が困っている時に助けたり、疲れている時にマッサージをしてあげたりすることで、感謝の気持ちを示すことができます。
  • 日頃の感謝を込めて家事をする: 普段相手が担当している家事を代わりにやってあげるのも、感謝の気持ちを伝える良い方法です。洗濯物を畳んだり、料理を作ったり、部屋を掃除したりするだけでも、相手はきっと喜んでくれます。

    • ポイント: 感謝の気持ちは、タイミングを逃さずに伝えましょう。些細なことでも、すぐに「ありがとう」と伝えることが大切です。

    サプライズで喜ばせる：日常に変化を加える

    マンネリ気味の関係を打破するには、サプライズが効果的！日常にちょっとした変化を加えることで、ドキドキ感を蘇らせましょう。

  • サプライズデートを企画する: 普段行かないような場所へ連れて行ったり、相手の好きなものを詰め込んだ特別なデートを企画したりしてみましょう。
  • 手作りのプレゼントを贈る: 手作りのプレゼントは、気持ちが伝わる特別な贈り物です。相手のために心を込めて作ったプレゼントは、きっと喜ばれるはずです。
  • メッセージ付きのプレゼントを贈る: プレゼントにメッセージを添えることで、さらに気持ちを伝えることができます。普段言えない感謝の気持ちや愛情を綴ってみましょう。
  • 相手の好きなものをサプライズで用意する: 相手の好きな食べ物や飲み物、グッズなどをサプライズで用意してあげましょう。
  • ちょっとしたイメチェンをする: 髪型を変えたり、いつもと違う服装をしたりすることで、相手をドキッとさせることができます。

    • ポイント: サプライズは、相手の好みや性格に合わせて企画することが大切です。相手が喜んでくれることを想像しながら、サプライズを計画しましょう。

    共通の趣味を見つける：一緒に楽しめる時間を作る

    共通の趣味を持つことは、二人の絆を深めるための強力なツールです。一緒に楽しめる時間を作ることで、会話が弾み、共通の話題が増えます。

  • お互いの趣味を共有する: まずは、お互いの趣味を共有しましょう。相手の趣味に興味を持ち、一緒に楽しむことで、新たな発見があるかもしれません。
  • 新しい趣味に挑戦する: 2人で一緒に新しい趣味に挑戦するのもおすすめです。料理教室に通ったり、スポーツジムに入会したり、旅行に出かけたりするのも良いでしょう。
  • 共通の目標を持つ: 一緒に目標を立て、達成に向けて努力することで、連帯感が生まれます。ダイエットや資格取得など、2人で協力して取り組める目標を設定してみましょう。
  • 一緒にボランティア活動をする: 一緒にボランティア活動をすることで、社会貢献をしながら、絆を深めることができます。
  • ゲームや映画鑑賞を楽しむ: 家でまったりとゲームをしたり、映画鑑賞をしたりするのも良いでしょう。2人で一緒に楽しめるゲームや映画を見つけて、楽しい時間を過ごしましょう。

    • ポイント: 無理に相手の趣味に合わせる必要はありません。お互いが楽しめる趣味を見つけることが大切です。

    お互いを尊重する：個人の時間も大切にする

    「いつも一緒にいたい！」という気持ちも分かりますが、お互いの個人の時間も尊重することが大切です。適度な距離感を保つことで、より良い関係を築くことができます。

  • お互いの趣味や交友関係を尊重する: 相手の趣味や交友関係を尊重し、干渉しないようにしましょう。
  • 一人の時間を作る: 1人で過ごす時間も大切です。自分の好きなことをしたり、リラックスしたりする時間を作りましょう。
  • 依存しすぎない: 相手に依存しすぎると、関係が重くなってしまいます。自立した関係を築くことが大切です。
  • 束縛しない: 相手を束縛すると、相手は窮屈に感じてしまいます。相手を信頼し、自由にさせてあげましょう。
  • 感謝の気持ちを伝える: 相手が自分の時間を使ってくれていることに感謝の気持ちを伝えましょう。

    • ポイント: お互いを尊重することで、信頼関係が深まります。信頼関係は、良好な関係を築くための土台となります。

    マンネリ解消！デートをアップデートする方法

    「いつも同じ場所、同じことの繰り返し…」そんなマンネリデートを打破して、新鮮な気持ちを取り戻しましょう！

    新しい場所へ行く：旅行やイベントに参加する

  • 旅行に出かける: 近場の温泉地や、ちょっと足を伸ばして海外旅行へ行くのも良いでしょう。普段見慣れない景色を見たり、新しい体験をしたりすることで、気分転換になります。
  • イベントに参加する: 地域のイベントや、音楽フェス、スポーツ観戦などに参加するのもおすすめです。
  • 穴場スポットを探す: ガイドブックには載っていないような、穴場スポットを探してみましょう。
  • 季節限定のイベントに参加する: 春にはお花見、夏には花火大会、秋には紅葉狩り、冬にはイルミネーションなど、季節限定のイベントに参加するのも良いでしょう。
  • テーマパークへ行く: 童心に帰って、テーマパークで一日中遊ぶのも楽しいでしょう。

    • いつもと違うことをする：服装や髪型を変える

  • 服装を変える: いつもと違うテイストの服装に挑戦してみましょう。
  • 髪型を変える: ヘアスタイルを変えたり、ヘアカラーを変えたりするだけでも、印象がガラッと変わります。
  • メイクを変える: メイクを変えて、いつもと違う自分を演出してみましょう。
  • 香水を変える: 香水を変えて、気分転換をしてみましょう。
  • アクセサリーを変える: アクセサリーを変えて、ファッションのアクセントにしてみましょう。

    • サプライズデートを企画する：相手を驚かせる

  • 相手の好きなものを詰め込んだデートを企画する: 相手の好きな食べ物、場所、アクティビティなどを詰め込んだ、特別なデートを企画しましょう。
  • 手作りの料理を振る舞う: 手料理を振る舞って、相手を喜ばせましょう。
  • 思い出の場所を巡る: 2人の思い出の場所を巡るデートも素敵です。
  • 夜景を見に行く: ロマンチックな夜景を見に行きましょう。
  • 星空観察をする: 星空観察をして、ロマンチックな時間を過ごしましょう。

    • 二人だけの特別な時間を作る：思い出を共有する

  • 思い出の写真を整理する: 2人で一緒に思い出の写真を整理して、昔を振り返りましょう。
  • アルバムを作る: アルバムを作って、2人の思い出を形に残しましょう。
  • 手紙を交換する: 手紙を交換して、お互いの気持ちを伝え合いましょう。
  • 思い出の品を飾る: 思い出の品を飾って、2人の思い出を大切にしましょう。
  • 将来の夢を語り合う: 将来の夢を語り合って、2人の未来を描きましょう。

    • 結婚を視野に入れた関係構築！話し合うべきこと

    結婚を意識し始めたら、将来について真剣に話し合うことが大切です。

    価値観の共有：お金、仕事、家族観など

  • お金の使い方: 貯金や投資、浪費など、お金の使い方について話し合いましょう。
  • 仕事に対する考え方: 仕事に対する価値観や、キャリアプランについて話し合いましょう。
  • 家族観: 子供の有無や、親との同居など、家族観について話し合いましょう。
  • 家事の分担: 家事の分担について話し合いましょう。
  • 休日の過ごし方: 休日の過ごし方について話し合いましょう。

    • 将来設計：キャリア、住まい、子供など

  • キャリアプラン: 今後のキャリアプランについて話し合いましょう。
  • 住まい: どこに住むか、どんな家に住みたいかについて話し合いましょう。
  • 子供: 子供が欲しいかどうか、何人欲しいかについて話し合いましょう。
  • 老後の生活: 老後の生活について話し合いましょう。
  • 介護: 親の介護について話し合いましょう。

    • お互いの家族との関係：挨拶、付き合い方など

  • 挨拶: お互いの家族に挨拶に行きましょう。
  • 誕生日や記念日: 家族の誕生日や記念日を祝いましょう。
  • お盆やお正月: お盆やお正月などの行事を一緒に過ごしましょう。
  • 家族旅行: 家族旅行に一緒に行きましょう。
  • 連絡を取り合う: 家族と連絡を取り合い、良好な関係を築きましょう。

    • 結婚後の役割分担：家事、育児など

  • 家事: 家事の分担について話し合いましょう。
  • 育児: 育児の分担について話し合いましょう。
  • お金の管理: お金の管理について話し合いましょう。
  • 親戚付き合い: 親戚付き合いについて話し合いましょう。
  • イベント: イベントの企画や準備について話し合いましょう。

    • 喧嘩を減らす！仲良く過ごすためのヒント

    喧嘩は避けられないものですが、減らすための努力はできます。

    相手の気持ちを理解する：共感する姿勢を持つ

  • 相手の話をよく聞く: 相手の話を遮らずに、最後まで聞きましょう。
  • 相手の気持ちを理解しようと努める: 相手の立場になって、気持ちを理解しようと努めましょう。
  • 共感する言葉を伝える: 「辛かったね」「大変だったね」など、共感する言葉を伝えましょう。
  • 相手の気持ちを否定しない: 相手の気持ちを否定せずに、受け止めましょう。
  • 相手の気持ちに寄り添う: 相手の気持ちに寄り添い、支えましょう。

    • 冷静に話し合う：感情的にならない

  • 感情的にならない: 感情的になると、冷静な判断ができなくなります。
  • 落ち着いて話す: 落ち着いて、ゆっくりと話しましょう。
  • 相手を責めない: 相手を責めると、反発を招きます。
  • 自分の気持ちを伝える: 自分の気持ちを正直に伝えましょう。
  • 解決策を見つける: 問題解決に向けて、建設的な話し合いをしましょう。

    • 謝る時は素直に謝る：プライドを捨てる

  • 自分の非を認める: 自分の非を素直に認めましょう。
  • 謝罪の言葉を伝える: 「ごめんなさい」と、謝罪の言葉を伝えましょう。
  • 反省の意を示す: 今後同じことを繰り返さないように、反省の意を示しましょう。
  • 誠意を見せる: 誠意を持って謝罪しましょう。
  • 許しを請う: 相手の許しを請いましょう。

    • 解決策を見つける：建設的な議論をする

  • 問題点を明確にする: 何が問題なのか、具体的に明確にしましょう。
  • 解決策をいくつか提案する: 解決策をいくつか提案しましょう。
  • それぞれの解決策のメリットとデメリットを検討する: それぞれの解決策のメリットとデメリットを検討しましょう。
  • 最適な解決策を選ぶ: 最適な解決策を選びましょう。
  • 解決策を実行する: 解決策を実行しましょう。

    • さらに絆を深めるために！おすすめの書籍＆アプリ

    [書籍1の名前]：愛するということ (エーリッヒ・フロム)

    概要：愛とは技術であり、学ぶことができるものだという視点から、愛の本質を深く掘り下げています。自己愛、母性愛、エロスなど、様々な愛の形を考察し、成熟した愛を育むための具体的な方法を提示します。

    おすすめポイント：

  • 愛の本質を深く理解できる
  • 自己成長を促し、より良い人間関係を築ける
  • 具体的な愛の実践方法を学べる

    • [書籍2の名前]： manet はじめに人間がありき (岩田 松雄)

    概要：「人が活き活きと働く組織をつくるにはどうすればいいか？」という問いに対し、マネジメントのあり方を根本から問い直す一冊。メンバーの個性や才能を尊重し、活かすことで、組織全体の成長を促す方法を解説します。

    おすすめポイント：

  • 組織論だけでなく、個人の成長にも役立つ
  • リーダーシップのあり方を再考するきっかけになる
  • チームワークを高め、より良い人間関係を築ける

    • [アプリ1の名前]：Between

    概要：カップル専用のSNSアプリ。写真やメッセージを共有したり、スケジュールを管理したり、記念日を記録したりすることができます。

    おすすめポイント：

  • 2人だけの空間で、思い出を共有できる
  • コミュニケーションを円滑にする機能が充実
  • 記念日やイベントを忘れない

    • [アプリ2の名前]：TimeTree

    概要：家族や恋人、友人など、複数人でスケジュールを共有できるカレンダーアプリ。予定の調整や共有がスムーズに行えるため、忙しいカップルにおすすめです。

    おすすめポイント：

  • スケジュール管理が楽になる
  • 予定の調整がスムーズになる
  • コミュニケーション不足を解消できる

    • まとめ

    この記事では、付き合っている二人が恋愛成就に向けて絆を深めるための方法をご紹介しました。コミュニケーションを大切にすること、感謝の気持ちを伝えること、サプライズで喜ばせること、共通の趣味を見つけること、お互いを尊重すること。これらのポイントを意識することで、二人の関係はより一層深まるはずです。

    ぜひ、今日から実践してみてください。そして、いつまでも仲睦まじい、素敵なカップルでいてくださいね！

    次のステップ:

  • この記事で紹介した方法を、実際に試してみましょう。
  • パートナーと話し合い、二人に合った方法を見つけてみましょう。
  • 定期的に二人の関係を見直し、改善点を探しましょう。